উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে যেসব খাবারের অভ্যাস জরুরি

উচ্চ রক্তচাপ দীর্ঘদিন নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকলে স্ট্রোক, কিডনি ক্ষতি, দৃষ্টিশক্তির সমস্যা এবং হৃদ্‌রোগসহ বিভিন্ন জটিলতার ঝুঁকি বাড়তে পারে। তাই রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ওষুধের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস...

৫০-এর দশক থেকে ২০০০-এর দশক—এক ছবিতেই বদলে যাচ্ছে সময়, পোশাক ও ফ্যাশনকখনো ভেবেছেন, আপনি যদি ১৯৫০-এর দশকে জন্মাতেন তাহলে দেখতে কেমন হতেন? কিংবা ১৯৭০, ১৯৮০ বা ১৯৯০-এর দশকে আপনার পোশাক, চুলের স্টাইল ও ছবি...

কিশোর-কিশোরীদের সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহার নিয়ন্ত্রণে যুক্তরাষ্ট্রের ৪৭টি অঙ্গরাজ্যের সঙ্গে বড় ধরনের সমঝোতায় পৌঁছেছে মেটা প্লাটফর্মস। চুক্তির আওতায় আগামী ১০ বছরে সর্বোচ্চ ১৮ বিলিয়ন ডলার পর্যন্ত পরি...

লেখালেখি থেকে শিক্ষা, ব্যবসা ও ব্যক্তিগত কাজ—কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ধীরে ধীরে হয়ে উঠছে দৈনন্দিন জীবনের সহকারীকৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআইকে কয়েক বছর আগেও মনে করা হতো ভবিষ্যতের কোনো প্রযুক্তি। এখন সেই ভবিষ্...